Шпинат резаный

Производитель:

Украина

Состав:

Минимальный заказ:

0.5 кг

Оценка 0 из 5
0 Отзывов

Стоимость:

28.70 грн

Описание

Энергетическая ценность:

— калорийность — 21 ккал;

— белки — 2,1 г;

— жиры — 0,5 г;

— углеводы — 0,9 г.

 

Листья шпината семимильными шагами завоевывают любовь наших соотечественников. Шпинат активно используют для приготовления салатов, пирогов, овощных супов, а всё потому, что в этих листьях содержится огромное количество витаминов и полезных веществ.

 

Шпинат полезен для желудка, поскольку в нем содержится много клетчатки и хлорофилла, которые оказывают мягкий слабительный эффект, а также способствуют работе желудочно-кишечного тракта в целом.

Шпинат полезен для зрения, а именно для укрепления сетчатки и профилактики органов зрения. Редкое вещество лютеин, которого много в листьях шпината, накапливается в сетчатке, укрепляя ее и предотвращая болезни.

Для людей с повышенным сахаром в крови и с нездоровой щитовидной железой также рекомендуется употреблять в пищу шпинат, так как он содержит много йода.

Нельзя злоупотреблять шпинатом тем, кто страдает болезнями почек, печени и желчевыводящих путей из-за высокого содержания щавелевой кислоты.

Салат из шпината с сыром

Салат из шпината с сыром

 Для приготовления понадобится:- шпинат — 500 г;- сыр твердый — 100 г;- чеснок — 2-3 зубчика;-...

Витаминизированный смузи из шпината

Витаминизированный смузи из шпината

Для приготовления понадобится:- шпинат — 20 г;- авокадо — 1 шт;- яблоко — 1 шт;- вода — 200 мл;- масло...

Простой пирог со шпинатом

Простой пирог со шпинатом

Для приготовления понадобится: - шпинат — 0,5 кг; - яйцо — 2 шт; - сыр твердый — 100 г; - молоко — 1 ст; -...

Жареный шпинат в соевом соусе с имбирем

Жареный шпинат в соевом соусе с имбирем

Для приготовления понадобится: - шпинат — 0,5 кг; - лук репчатый — 1 шт; - масло растительное — 2-3 ст.л; - соевый...

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Шпинат резаный”

Пролистать наверх
Корзина
В корзине нет никаких продуктов!
Подытог
0.00 грн
Итого
0.00 грн
Продолжить покупки
0