Яблоки

Производитель:

Украина

Состав:

Минимальный заказ:

0.5 кг

Оценка 0 из 5
0 Отзывов

Нет в наличии

Описание

Энергетическая ценность:

— калорийность — 48 ккал;

— белки — 0,2 г;

— жиры — 0,3 г;

— углеводы — 12,3 г.

 

В привычных нам яблоках, которые растут повсеместно, гораздо больше витаминов и полезных веществ, чем в заморских фруктах и овощах. И это факт. Например, витамина А в яблоках в 2 раза больше, чем в апельсинах, а витамина В больше, чем в бананах. К тому же, в яблоках содержится очень редкий витамин G, который отвечает за аппетит и как следствие за нормальную работу организма человека.

 

Яблоки полезнее всего употреблять в свежем виде. Однако, не менее полезными они будут и замороженными, в варенье, джеме, компоте, повидле, цукатах и сушке. Последние два варианта (сушеные яблоки и цукаты) — самые калорийные, поэтому их нежелательно употреблять в пищу при соблюдении диетического питания. А вот свежие яблоки — прекрасный продукт для диет, поскольку они отлично избавляют от чувства голода, нормализуют работу кишечника и насыщают организм многими полезными веществами.

 

Врачи рекомендуют активно кушать яблоки при инфекционных заболеваниях, поскольку в этих плодах содержится природный антибиотик и много витамина С, который быстро восстанавливает и укрепляет иммунитет.

Яблочные оладьи

Яблочные оладьи

Это блюдо также называют «яблочные драники», потому что для него плоды яблок нужно пропустить через крупную...

Сливово-яблочный крамбл

Сливово-яблочный крамбл

Подобный десерт можно готовить как на завтрак, так и к праздничному столу. Для приготовления вам...

Витаминный компот из черноплодной рябины и яблок

Витаминный компот из черноплодной рябины и яблок

Для приготовления компота из расчета на 2 литра вам понадобятся:- яблоки — 4 шт;- черноплодная рябина — 200...

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Яблоки”

Пролистать наверх
Корзина
В корзине нет никаких продуктов!
Продолжить покупки
0