Description
Енергетична цінність:
– калорійність — 93 ккал;
– білки — 0,2 г;
– жири — 0,2 г;
– віглеводи — 22,3 г.
Оригінальний смак компоту, який можна приготувати з:
микса яблуко, кизил, чорноплідна горобина, смородина червона, вишня з кісточкою.
Він нагадуватиме теплі літні дні, чим точно підніме настрій усім. Велика кількість вітамінів, збережених у фруктах та ягодах завдяки шоковій заморозці, наситить організм корисними вітамінами та речовинами. Це особливо важливо в холодну пору року, коли ризик вірусних захворювань значно зростає.
Вітамін С, що міститься у великій кількості в кизилі та чорноплідній горобині, посилить імунітет. Яблуко та абрикос забезпечать організм вітамінами А, В, Е, D, які підтримуватимуть усі функції людського організму в тонусі. Крім того, абрикос разом із кизилом додадуть компоту надзвичайного аромату.

Вячеслав –
Жена постоянно варит компот, получается замечательно!