Томат черрі

Description

Енегретична цінності:

– калорійність — 37 ккал:

– білки — 2,2 г;

– жири — 1,3 г;

– вуглеводи — 5,1 г.

Помідор – смачний та корисний овоч. Його використовують для приготування супів, борщів, соте, рагу, закусок, салатів, а також соусів та соків. Крім цього, томатні маски для обличчя та волосся давно активно використовують в косметології, як засіб, що уповільнює старіння та відмирання клітин. Дієтологи також активно рекомендують додавати до свого раціону помідори, адже в них містяться вітаміни А, С, Е, РР, калій, кальцій, фосфор, які сприятливо впливають на організм. Вони є чудовим імуностимулятором та протипухлинним засобом, запобігають хворобам серця та кровоносних судин.

Помідори чері за властивостями та смаком нічим не поступаються своїм побратимам більшого розміру. Маленький розмір цих овочів робить їх чудовою прикрасою для піци та салатів. А ще, в такому вигляді помідори краще їдять діти, яким вкрай необхідні всі вітаміни та корисні речовини.