Для приготовления вкусного витаминизированного напитка вам понадобятся:
— абрикос — 5-6 шт;
— апельсин — 1 шт;
— имбирь — 1 чайная ложка;
— мята и/или лемонграсс — 1 веточка.
- Вымыть абрикосы и очистить их от косточек, разделив на дольки.Можно использовать замороженные абрикос.
- Очистить апельсин от кожуры и разделить на дольки.
- Вымыть, просушить и нарезать мяту и/или лемонграсс.
- В чашу блендера поместить дольки апельсина и абрикосов, свежий имбирь, натертый на мелкую терку, и ароматную зелень.
- Тщательно все измельчить и смузи готов!
Напиток «Здоровье» следует подавать в высоких стаканах типа хайбол, с соломинкой и украсив листиками мяты.