Обліпиха

Опис

Енегретична цінність

– калорійность — 68 ккал;

– білки — 1 г;

– жири — 4,9 г;

– вуглеводи — 6,3.

Обліпиха – справжній скарб природи. Її солодкі ягоди та всі частини рослини здавна використовували для лікування різних хвороб. Сьогодні ми знаємо, що обліпиха багата на вітаміни та мінерали, які зміцнюють організм.

Свіжа обліпиха, заморожена обліпиха, варення та компоти з обліпихи — все це вітамінні бомби, які допомагають боротися з такими захворюваннями, як ожиріння, ГРВІ, астма, подагра, виразка та іншими.

Вітаміни А, Е, С, РР, Н. групи В допомагають підтримувати нервову систему, шкіру у здоровому стані, перешкоджають старінню організму, є противірусним, протизастудним засобом.

Обліпихове масло має унікальні загоювальні властивості, тому його використовують для лікування опіків, ран та інших пошкоджень шкіри. Крім того, воно допомагає омолодити шкіру і зробити її більш пружною